Глоссарий
Гигиена сна
Набор привычек и условий, способствующих качественному и регулярному сну — режим, обстановка, ограничение экранов.
Информация носит справочный характер. Материал не заменяет консультацию врача и не предназначен для самодиагностики или самолечения. Перед принятием решений, касающихся здоровья, проконсультируйтесь со специалистом.
← Весь глоссарий
